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如何改善敏感肌?敏感肌成因、症狀、保養修護方法大解密

2021年8月27日
每當換季的時期,只要受到外在環境的刺激,對敏感肌的朋友們來說是件難以忍受的事,尤其最近疫情的關係需要常常配戴口罩,被口罩悶久的敏感肌更容易是感到不舒適。究竟要如何改善敏感肌呢?有哪些原因會造成敏感肌以及會有什麼症狀?今天幫大家大解密敏感肌的來源成因以及可以如何改善敏感肌,最後也會教大家如何挑選適合敏感肌的保養品!

敏感肌是什麼?敏感肌的成因


敏感肌是什麼呢?主要是不能承受外界刺激而引起不適的肌膚,因為肌膚的本身複雜生理因素還有保養不當造成肌膚損傷的原因而引起。大部分的人會有敏感肌的問題,主要的原因像是氣候換季、保養方式、年齡、壓力焦慮或是飲食失調等等,再加上目前疫情關係長期戴口罩,悶住全臉的妝容都有可能會有肌膚敏感並且膚況不穩定的問題產生。

敏感肌主要會有兩個類型


常態性敏感肌以及偶發性敏感肌。常態性敏感肌通常是天生的,肌膚通常有乾燥或容易過敏,若接觸到特定的因素像是花粉、塵蟎等等便會有刺癢泛紅的症狀。而偶發性敏感肌通常會因季節變化、壓力大或是其他生理狀況等後天因素,都有可能引發敏感肌。
敏感肌很容易讓皮膚有明顯的狀況。

敏感肌有哪些症狀?


我是敏感肌嗎?要怎麼看出自己有沒有敏感肌?敏感肌主要會有以下特徵:較為容易受到外界環境、濕度以及物理化學性的刺激,而可能產生泛紅、發癢、刺痛甚至是脫屑等症狀。若是你有出現類似敏感肌的症狀,建議大家可以使用以下症狀進行敏感肌自我檢測:

1臉上突然冒痘痘及粉刺

2肌膚因為氣溫冷熱而敏感

3肌膚有脫皮的現象

4肌膚有粗糙和毛孔粗大的問題

5臉部有持續泛紅的現象

6臉部有疼痛的狀況


若是符合1-2項,平常需要多加注意保濕,而符合3-4項,可以多多注重肌膚修護,最後如果符合4項以上或是全部的症狀都符合,則建議尋求皮膚科醫生尋找更合適的協助。
如何挑選適合敏感肌的保養品是很重要的一個步驟。

敏感肌產品挑選|如何保養以及急救修護?



敏感肌容易受到刺激而有刺癢發紅等症狀,在已經有敏感肌的情況下有哪些保養重點需要注意,以及要怎麼挑選適合敏感肌的產品呢?

遇到不同的場合,像是衝浪、爬山曬傷以及做完醫美相關療程後,擁有敏感肌的人都有可能出現刺痛、長痘痘以及脫皮的情況出現。尤其在做完醫美療程時,相較於沒有敏感肌的人需要更注意保養,以及保養產品的成份選擇。在接受醫美療程的間隔時間也建議要再拉長並且觀察,由於角質生長速度的關係,敏感肌在角質經過醫美雷射或是熱光線治療後會需要比平時敏感度增加,因此有醫美需求的朋友得多多注意這一塊。

有敏感肌該如何保養呢?


建議大家可以遵循以下的保養步驟:使用清潔力較為溫和不刺激的洗面乳清潔肌膚,接著使用成份溫和的化妝水做好補水保濕,最後使用乳液保住水份以防流失。

選用保養品要留意


在進行保養時,敏感肌所選用的保養品也需要留意,建議多尋找含有溫和舒緩成份的保養品,或是有認證為適合敏感肌膚,具有甘油、甘草酸鹽、神經醯胺、洋甘菊或是蘆薈等成份,具有天然舒緩的成份,可以幫助敏感肌緩解不適的症狀,並且增加肌膚的保水度,同時也要避免使用含酸以及過多化學成份的產品,因為這些產品可能會更加刺激敏感的肌膚。其中,建議大家可以使用下列兩項產品為敏感肌進行保養,包括保濕噴霧以及保濕面膜。
敏感肌更需要用了也能放心的精華液。

保濕噴霧


在口罩悶久的情況下,可以每天找個幾次空閒的時間,在空氣較為流通的地方把口罩摘下讓悶久的皮膚透氣,使用保濕噴霧加強肌膚的保濕,並且要輕拍乾肌膚,盡量讓肌膚完整吸收水分。

保濕面膜


若是敏感肌已有毛孔粗大或已有痘痘的情況出現,建議大家可以使用像專業醫生都推薦的UNLABNU的肌因煥活修護緊緻面膜,不僅適用於前述提到的醫美療程後的修護,也很適合敏感肌,在初期能夠緩解肌膚,進而逐步修護滋養,將因戴口罩所造成的不穩定、敏感的膚況後恢復成原本的健康狀態。

精華液


敏感肌更需要用了也能放心的精華液,精華液修護濃度比面膜更高,因此適合和面膜搭配使用。敷完面膜後再使用精華液,對於敏感肌的穩定和舒緩效果更好。不只是一般日常保養使用,像是醫美治療之後,肌膚是最容易誘發敏感以及脆弱的時期,小金靈精華液都能將敏感肌修護的服服貼貼。

如何奢養肌膚?啟動、修護、鞏固三管齊下


無論春夏秋冬哪個季節轉換,25歲之後女性雌激素日漸減少,肌膚抗氧、抗老能力也逐日下降,對於環境因子的應變能力更大不如前,肌膚受到侵擾後,自動修復能力也在下降。這時期,保養更應力求簡單、低刺激的高效修護抗老保養。因此奢養肌膚變得十分重要,奢養肌膚即為鮮少能經過保養就能達成徹底從肌底養到表層。於是UNLABNU提出「啟動×修護×鞏固」三管齊下的養膚觀念,用無添加、不致敏、高濃度、高純度抗老成分,為肌膚的健康打底:
全時養膚三步驟
啟動、修護、鞏固

STEP 1 – 啟動 (補水/面膜)


平衡水:補水、鎮定、舒緩平衡敏弱膚況,減緩肌膚乾癢泛紅、加強保養吸收率

STEP 2 – 修護 (精華)


精華液:保水、賦活、重整肌膚疲勞狀態,從肌底全面復興,維持肌膚健康年輕

STEP 3 – 鞏固 (霜/面膜)


乳霜 / 面膜 :鎖水、滋養、全時全效保本蘊容,提升肌膚彈潤度、光澤感

簡單一支精華液 / 安瓶,加上每週1至2次的面膜加強,使肌膚維持在25歲之前的年輕自信,面對季節轉換或其他外在刺激干擾,肌膚更有應變力,不再趕不上變化多端的四季轉換。

延伸閱讀:預防光老化:戴口罩也要做好防曬。


小黑爵
小金靈+面膜